이주희 (이주희이완연구소장)(1) 썸네일형 리스트형 자막 세바시 114회 편안함에 대한 고찰 | 이주희 (이주희이완연구소장) 강연 소개 : "세상을 바꾸는 시간 15분" 너무나도 매력적인 제목입니다. 그러나, 세상을 바꾸는 일은 쉬운 일도 아니거니와 실은 내 소관도 아닙니다. 그러나 나 자신을 바꾸는 것은 내 소관의 일이 분명합니다. "나 자신을 바꾸는 시간, 15분", 그 15분 중의 첫 3분을 "편안함"을 실현하는 데에 사용하자는 것이 이 강연의 제안입니다. 시간이 허락한다면 그 3분 동안 "편안함"으로 "스위칭"하기 위해서 당신이 구체적으로 무엇을 어떻게 할 수 있는지, 100년 전부터 존재해 온 유럽의 "편안함의 의학"에 근거해서 전달하겠습니다. 게시일: 2012. 3. 5. 안녕하세요 이주희입니다저는 2004년부터 '아우토겐 트레이닝'이라고 하는독일에서 의학적으로 그리고 심리 신경학적으로 고안된체계적인 이완요법을 가르.. 이전 1 다음
