강연 소개 : 건강을 유지하는데 필요한 것이 무엇일까요? 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면이 원칙을 몰라서 안 지키는 사람은 없을 겁니다. 우리는 저 원칙들을 지키기 어려운 시대를 살고 있습니다. 기술 발달로 사람들이 생활하는 방식, 일하는 패턴 모든 것이 바뀌었습니다. 질병을 진단하고 치료하는 기술도 더 발전해서 우리의 평균 수명도 늘었습니다. 그러나 여전히 건강한 삶을 살기 위한 방법과 조언은 크게 달라지지 않았습니다. 지난 16년 동안 많은 분들을 더 건강한 삶을 살 수 있도록 의사로서 트레이너로서 도왔습니다. 제 경험에 인공지능과 블록체인 기술을 접목시켜 사람들이 건강한 삶을 살 수 있도록 돕는 더 나은 방법을 찾는 도전을 하고 있습니다. 기술이 우리의 삶을 바꾼 것처럼 우리가 건강해지는데 어떻게 도움을 줄 수 있을까요? 저의 도전에 대해 이야기 하겠습니다.
게시일: 2018. 5. 14.
안녕하십니까 바이탈넛지 대표 채용현입니다
저는 지난 16년간 의사 그리고 8년간 퍼스널 트레이너로서 일하고 있습니다
그동안 진료실에서 여러분이 딱 들으면 알만한 연예인들 그리고 걸그룹들의 다이어트를 담당하고 있었고요
대기업 총수분들의 건강관리를 도와주고 있었습니다
여러분들도 다 다이어트에 관심이 많으시죠?
그리고 또 아침에 일어났는데
'히야~ 오늘 컨디션 너무 좋은데'
이런분 많지 않으실 겁니다
정말 우리 모두가 많이 피곤 하실겁니다
제가 진료실에서 이분들께 제공했던 그런 건강관리기법을 여러분이 계신 그 곳에서 좀 더 새로운 방법으로 그리고 즐겁게 적용할 수 있는 방법 그것을 블록체인으로 우리가 어떻게 구현할 수 있느냐'에 대해서 제가 이야기해 보고자 합니다
블록체인 그리고 건강관리
이게 잘 매치가 되지않습니다
그러면 과연 역사적으로 봤을 때 어떠한 것들이 여러분의 건강증진 인류의 건강증진에 큰 영향을 주었을까요
많은 분들이 의료기술이라고 생각할 겁니다
실제로 항생제 그리고 소염제는 현재까지도 의사들이 아주 많이 사용하는 약 이고요
이것들은 여러분의 치료에 많은 도움을 주었을 것입니다
하지만 이것들이 건강에 주는 영향 데이터가 이야기하는 것을 약간 다릅니다
각 시대마다 이렇게 다양한 의료기술이 있어 왔습니다
하지만 그것들이 인류에 수명을 증가시키지는 못하는거 같구요
하지만 농업기술에 혁명 그리고 산업혁명
그로 인한 개인당 부의 증가 그리고 우리의 생활 습관의 변화 이런 것들이 인류의 사망률을 급격하게 낮추고 인류의 인구수를 증가시키는 모습을 보이고 있습니다
여기서 우리가 눈여겨봐야 할 점은 바로 이것입니다
우리의 사회구조, 생활습관, 과학기술의 변화가 의료기술 보다 훨씬 더 우리의 건강에 큰 영향을 주었다는 것이죠
그러면 블록체인, 과학기술 이런 것들이 과연 나의 삶에 영향을 얼마나 줄까요?
이 블록체인이 바꿀 우리 사회 구조의 변화가 우리의 건강에도 어떠한 영향을 줄 것이다
그리고 그것은 우리의 순방향으로 우리의 건강이 더 좋아지는 쪽으로 이용할 수 있을 것이다'라고 보고 있습니다
'자 그럼 됐고
아까 건강하게 해 준다고 했는데 그리고 날씬하게 해 준다고 했는데 그거 도대체 어떻게 한 거야?'
그 비밀이 바로 이것입니다
좋은 음식을 먹어라
바른 수면을 취해라
적절한 운동을 해라
맥이 빠지시죠
'이거 몰라서 못 하는 사람이 어디 있어 나도 다 알아 '
근데 할 수가 없었거든요 우리가
아주 쉬운 문제였지만 라이프스타일의 문제가 결국 우리의 건강을 좌지우지하고 있습니다
근데 쉽지가 않았죠
경제학자들은 이게 어려운 이유를 이렇게 설명하더군요
미래 할인 효과라고 합니다
내가 지금 당장 내일 건강해질게 확실하지도 않아 근데
나 보러 야채를 먹으라고? 나 햄버거 먹고 싶은데
그리고 나가서 뛰라고? 지금 쉬고 싶은데
미래 건강이라는 가치 보다
현재 내가 느끼는 이 편안함 이것들이 더 큰가치로 나한테 다가오기 때문에 이런 행동습관이 쉽지가 않다고 합니다
실질적으로 진화 생물학자들은 당장 내가 죽을지도 모르는데 이걸 먹어야지'라고 했던 그 개체가 더 생존율이 유리했다고 하더군요
그래서 내일 다이어트 하겠다고 하는 사람들 너무 뭐라고 하지 마십시오
진화에 충실한 겁니다 그분들은
그럼 이렇게 중요한게 라이프스타일에 대해서 여러분 얼마나 알고 계신가요
사실 많은 분들이 라이프스타일이 데이타 라는것 조차 모르는게 가장 큰 문제입니다
그래서 제가 일하는 바이탈넛지 제가 일하는 바이탈넛지에서는
여러분의 라이프스타일을 블록체인에 담아 자산화 하는것에서부터 시작합니다
여러분은 라이프스타일 생산공장입니다
실지로 우리는 많은 라이프스타일을 만들어 내고 있습니다
우리가 얼마나 걷는지 지하철을 타고 다니는지
버스를 타고 다니는지
차를 타고 다니는지
그리고 누구와 운동 하는지
어떤 음식을 먹는지
그리고 SNS를 통해서 어떤 여행스타일을 좋아하는지
어떤 책을 보고있는지
우리는 계속 라이프 스타일을 만들어 내고 있죠
여러분이 이곳에 있다가
오늘의 강연을 끝나고 마칠때 쯤이면 KT 체임버홀 핫 플레이스 평가해주세요라는 메시지가 뜰 수도 있습니다
그리고 여러분에게는 '미래를 준비하는 성실한 직장'이란 테그를 붙여 놓을 수도 있죠
자 그러면 이렇게 중요한 우리의 라이프스타일 데이터 그건 지금 어디에 있습니까?
그리고 그건 지금 누가 주인입니까?
어디에 보관되어 있습니까?
사실 가장 큰 문제는 대부분의 라이프스타일 데이터는 없어져 가고 있다는 겁니다 무의미하게 허공에 사라지고있죠
그래서 자칫 무의미하게 사라질 이 라이프스타일 데이터를 블록체인에 담아 자산화시키는 것이 중요합니다
자 그러면 블록체인에 담겨진 이 라이프스타일 데이터는 과연 여러분을 어떻게 더 건강한 삶의 방향으로 이끌 수 있을까요
여기에는 블록체인이 가지고 있는 보상성 그리고 또 하나는 스마트 컨트랙트 두 개의 기술을 사용할 수 있습니다
자 여러분은 여러분이 가지고 있는 라이프스타일 데이터를 저희에게 공짜로 주시겠습니까?
아마 아무도 주기 싫을 겁니다
블록체인에 담겨진 여러분에 라이프스타일 데이터는 여러분이 주관한 스마트 컨트랙트 라고 하는 기술에 의해서 우리가 받을 수가 있습니다
그리고 이 데이터는 건강 솔루션을 제공하는 회사가 정당한 가치를 지불하고 사가게 됩니다
이 과정에서 우리의 라이프스타일을 제공한 것에 대한 보상을 받을 수 있죠
그러면 라이프스타일 데이터 회사는 이것을 분석해서 여러분에게 맞는 수면, 음식 그리고 운동에 대한 솔루션을 제공해 줄 것입니다
여러분이 받은 이 보상 토큰은 그리고 이것을 이용하는데 제사용될 수 있죠
좀더 예를 들어 볼까요?
여러분이 원하는 바에 의해서
'내가 무엇을 먹는지' 그리고 '내가 어떤 친구들이랑 어울리는지'
'내가 밖에 나가서 과연 얼마나 생활하고 있는지'
이런 것들을 제공해 줄 수 있습니다
여러분이 만약에 채식주의자라면 비타민B12가 부족할 것입니다
여러분이 주로 실내에서 생활하는 분이시라면 비타민D가 부족하겠죠
대부문에 식단을 밖에 나가서 사 먹어야 되는 분들이라면
미네랄, 바이타민 그리고 디톡스에 필요한 여러가지 뉴트리션을 제한 받을 수 있습니다
그리고 이런 뉴트리션을 여러분이 잘 복용하면 복용한 것에 대한 보상을 또한번 받을 수가 있습니다
여기에서 우리가 건강행위를 실천한 것에 대한 보상
이 부분은 제가 앞서 말씀 드렸던 미래 할인 효과를 좋은 방향으로 런칭(?)할 수 있을 거라 기대해 볼 수 있을 것 같습니다
여러분은 오늘 이 강연을 통해서 블록체인이 우리의 건강에 삶의 패턴을 바꿀 수 있을 거야
그리고 누군가는 저와 같은 사람들이 그 과정을 준비하고 있어' 이 두가지 문장만 기억하시면 될 것 같습니다
제가 학생 때 예방의학 교수님께 배웠던 표입니다
지난 100년간 우리의 의학 기술은 2차예방 그리고 3차예방
'우리가 보건소에 가서 병원에 가서 저 병이 있기 전에 빨리 찾아 주세요'
2차예방 입니다
'이 병이 더 크기 전에 그 합병증이 생기기 전에 미리 막아주세요'
이게 3차예방입니다
우리가 병원에서 해왔던 것이고 우리는 대부분 이 부분에 대해서 건강관리에 시작이라고 느껴 왔습니다
하지만 우리의 건강관리 그 앞단에는 바로 근본적 예방, 일차적 예방 있습니다
바로 사회 구조의 변화와 그리고 질병 유발, 환경조절 그리고 건강을 지킬 수 있는 여러 가지 행동습관들이죠
바로 이 부분이 우리건강에 70% 이상을 차지하고 있었습니다
바로 8% 만이 의료 서비스가 여러분의 건강을 책임져 주고 있었던 것이죠
훨씬 더 중요한 부분 임에도 불구하고 헬스케어 영역에 있어서
이 부분은 누구에 책임영역이 아니였습니다
그래서 바이탈넛지는 바로 이 부분에 대한 실천적 도전을 해 보고자 합니다
인간과 가장 유사한 침팬지, 오랑우탄, 유인원들이 40년의 수명을 가지고 있습니다
하지만 인류만 유일하게 80년에 장수란 혜택을 누리고 되었죠
이 문제는 우리가 건강하게 살아야 된다는 또 하나의 문제를 낳았습니다
앞으로 제가 하고 있는 이 일 아직도 해결해야할 난제는 많이 있습니다
1969년 아폴로 11호가 달에 첫발을 내딛였을때 인류가 달에 첫발을 내딛은 그것은 확률이 결과물이 아니었다고봅니다 (저는)
그렇게 되고자했던 인류의 꿈 희망의 결과물 이었죠
여러분과 저의 가족을 건강하게 만들고 싶다는 저의 꿈과 여기 계신분들의 희망 그리고 응원이 함께 한다면 저의 꿈은 이루어질 수 있을 것이라 믿습니다
바이탈넛지 대표 채용현이 였습니다
이 글은 청각을 잃은 제 친구를 위해 작성되었습니다.
전체 또는 일부가 잘못듣고 잘못 옮겨적은 내용이 있을 수 있습니다.
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